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不易被察觉的焦虑症躯体症状

发布时间:2021-02-28

精神焦虑症是大家再熟悉不过的一种心理疾病了,有很多人都会因为生活的琐事而焦虑,认为自己患有精神焦虑症。
在日常生活中,紧张的生活节奏和工作压力会使我们变得焦虑,抑郁,面对着未知的恐惧往往都会出现焦虑的情绪,有人说,短暂期的焦虑并不是什么坏事,每个人都会有焦虑,但并不是每个人都有焦虑症,这个要区分开来,长期的焦虑,就要注意起来了,还有一些不易被察觉的症状于焦虑症的躯体症状有关。?

那么精神焦虑症的症状有哪些?

焦虑症是具有一定顽固性的疾病,焦虑症的症状会给患者的身体健康带来很大的伤害

1、睡眠问题:难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想,就像大脑"堵车”,甚至醒来后也难以平静。出现多梦,易醒,醒后疲乏感等情况。

2、肌肉紧张:焦虑的人会出现肌肉痉挛或感觉虚弱,他们的肌肉正在从紧张状态中恢复。双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴,焦虑症的人给人一种全身肌肉僵硬的感觉,可通过定期运动来减压。

3、消化不良:焦虑通常与压力有关,压力会影响消化系统。口干舌燥、肠易激综合症、食欲不振、恶心、腹胀、便秘和腹痛等症状都与焦虑有关。

4、头晕:头晕是焦虑症患者的常见症状之一,这可能是因为引起焦虑的大脑区域通知前庭系统从而导致眩晕。

5、惊恐发作:突如其来的恐惧感和无助感,常持续几分钟,伴随呼吸困难、手脚麻木、大汗淋漓、头晕乏力等。

6、恐惧:非理性的恐惧,有些人长期处于这种状态下,却无法说明害怕的对象,就可能是焦虑症在作怪了。

7、自主神经系统反应性过强:焦虑症患者的交感和副交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感等,这些表现都是典型的精神焦虑症的症状。?

焦虑症患者的高发人群:
过度关心自己:.常体现出来的即是忧虑自己的身体情况。
过度的追求完美:每一件事都寻求做到完美,所以把全部精力都放在事物上。
自卑敏感:没有安全感的人,总觉得自己不如别人,长期下去可能产生焦虑烦躁的情况。
出现焦虑症症状时,要及时的就医,避免因为拖沓不重视,给生活和工作带来严重的影响。

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